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青少年强迫症,不容忽视

2019-7-9 admin
 青春期的小姑娘见到异性就满脸通红,进而不愿出家门;做作业不停地反复检查,成绩却越来越差……这样的孩子你身边有吗?专家表示,这些行为可能提示孩子们有强迫症状,而识别的手段,就在于不断重复做这些事情,“你的大脑有没有告诉你,这样做没必要,但是你没法控制。如果不做,就会非常焦虑。”这些重复行为明显影响工作和生活。
 
 强迫性重复检查 
“要强”的孩子得了种怪毛病 
生活中,几乎每个人都会有些重复行为或有既定顺序的动作,比如钱包里的钱要按照面额大小归类摆放;衣橱里挂起来的衣服纽扣一定要扣好;走路要按照地砖的格纹等等。一般这种习惯行为并不让人感到痛苦,也不影响正常生活。
但是容易被忽略的是,在青少年中间,存在着另一种重复动作,特别在有压力的情况下。令孩子们内心焦虑,学习效率降低,成绩下降,这往往就是已经发展成了强迫行为。比如一道题做完了,应该进行下一题了,不行,必须对上一题甚至再上一题进行反复检查,一遍两遍三遍……这种行为,会在成长过程中的某一阶段特别凸显。
 
其实,青少年承受的压力其实并不比成人世界压力更少,因为他们不够成熟,人格没有塑成,能够找到应对问题的方式非常少。不能对老师发牢骚,也没空跟同学发牢骚,上课要听讲,放学就回家了。家长很多时候听完牢骚,就责怪“怎么这么乱想?”甚至还没等他说完,家长先骂一顿。孩子的负面情绪缺乏一个疏泄的途径。那么他一定会把这个焦虑转化。
 
在孩子中间,强迫性重复检查特别多见,在相当长一段时间内非常干扰他。这种强迫行为带来的后果是,本来一个小时能完成的作业,两个小时三个小时都完成不了,带来的焦虑又会加剧强迫行为,就形成一个恶性循环。强迫的孩子一般都是要好的孩子,但这种强迫行为干扰了学习效率,他会不停回想,‘哎呀,刚才老师讲的内容我再回忆一遍吧,会不会漏掉什么’,这就会影响他下一阶段学习,学习新知识时注意力不集中。具体就表现为,在课堂上发愣,回家写作业在一道题目上磨叽很久。成绩越来越差,焦虑越来越明显。”
 
现在的孩子,接触的信息不可谓不多,但是信息量不够全面,最缺的是一个理性对待和处理问题的方式。他不会在适当的时候去找“拐杖”找支撑的点,往往会出现行为异常。
 
 见到异性满脸通红 
 青春期小姑娘不可言说的痛 
 
青春发育期的女孩,总是不自觉地会去注意异性下体,满脸通红非常不自然,也不敢看对方,“是不是所有人都知道我有这个习惯了”?为了避免自己再发生这样的行为,回避出门,回避和陌生人接触,慢慢自闭于家中。其实,这是强迫症中的‘禁忌’。青春期的性困惑没有得到正确的疏导。常见的强迫症状,有4个症状因子:
一、洁净。就是我们所说的怕脏。比如,要求家人进家门之前,把鞋子脱了,衣服全部换了,扔在门外,进来换另一套去洗澡。门内门外有两套洗涤工具,在外面穿的衣服只能用门外的洗衣机洗。家里所有的物品进来之前,一定要用紫外线照射,不这样做会非常非常的焦虑。
 
二、对称。东西一定要放在某个固定位置,衣服挂起来时,衣领一定要理好。如果不到位,就会反复去整理。
 
三、囤积。收集许多生活中并不需要的东西。塑料袋、旧书,什么都不能扔,家里堆得到处是东西,没办法走路。
 
四、禁忌的想法。涉及到性或相关领域等。
 
四大症状因子在生活中的发生率其实是相当的。会在某一个时间段压力特别大的时候,有一些创伤性事件的时候,表现得非常明显,影响日常的生活、学习、工作等各个方面。可能过了这段时间,这种强迫性会随着压力的释放而缓解,强迫症不是一个持续性的渐进性加重的过程。
 
生活中偶有强迫行为很正常,是否需要求助医生,就要看这些行为是否影响到你生活。譬如整天想着我得干净,回避任何可能让自己不洁净的东西,或者因为害怕自己产生一些不好的想法,回避跟外界接触等。像上述小姑娘的症状,就明显需要寻求心理医生的帮助了。
 
 
 用温和的方式解决 
 不要过度关注,不要反复强化 
 
当父母发现孩子有一些强迫性行为的时候,应该怎么样去帮助孩子?
首先,不要过度关注,不要反复强化。千万别说,“看看看,又洗手了;看看看,又检查了”。你可以说,“唉呀!你看我小时候也有这个问题,后来慢慢就好了。同事家的小孩也这样,你看人家成绩多好,一般好学生都会有这样的问题,你别急。”缓解他焦虑的同时,尝试跟老师沟通,多倾注一些时间去侧面了解孩子到底在哪方面有困难,然后利用家长的知识面去帮助孩子克服学习上的困难。
 
所以,这个年纪的孩子不会有什么其他问题,主要是学习,还有就是两性之间朦胧的情感。我们一定要找到一个比较温和的方式去解决它,而不是把它扩大,或者在家长或老师的高强度的注视下,让它的特征越来越明显。不用把精神疾病看得像是洪水猛兽,不管是我们自己还是身边的人,有问题,及早了解及早寻求解决办法,不要陷在自责和逃避的情绪之中。向左还是向右,往往就看你怎么去调整。
 
 
 
在欧宝体育竞猜心理的案例中,有这样一个个案,14的初中生小坤做作业反复检查,非常苦恼,却又控制不住,严重影响了学习和生活,在父母的陪同下来到咨询室,在咨询过程中才发现,他在10岁左右时家里仅有的一辆三轮车在家被偷了,被偷后他的妈妈经常检查门户是否锁好,给小坤留下了深刻的印象,从那时起小坤对任何事情都变得小心翼翼,充满警觉。经过半年的定期咨询,小坤的强迫行为消失了,性格也变得开朗起来。
 
 
 
在这里要提醒各位家长,如果你的孩子出现类似强迫的症状,请及时关注,孩子在这个时候不仅需要大人的理解和支持,更需要一个专业的调整和疏导,如有需要,请提前电话咨询预约。